A liberação miofascial é uma técnica terapêutica que atua sobre o tecido miofascial ou fáscia, que consiste no conjunto de tecidos, nervos e vasos sanguíneos que envolvem cada músculo. Pode ser aplicada somente com as mãos ou também com auxílio de instrumentos como bastões e pistolas massageadoras para fazer deslizamentos e pressões sobre áreas específicas.
Seu objetivo é prevenir lesões e promover alívio de dores musculares, além de melhorar a mobilidade das articulações. A técnica é capaz de melhorar a agilidade e o rendimento em séries intensas de exercícios. Para quem pratica musculação, por exemplo, a alteração da fáscia dificulta o bom desempenho nos treinos e torna a hipertrofia mais difícil.
Qualquer alteração no deslizamento entre a fáscia e o músculo desencadeia quadros inflamatórios que tornam a camada miofascial mais rígida e aderida aos músculos, o que causa dores e restrição de movimentos. É comum que isto seja causado por fatores como a prática de atividades físicas intensas; a permanência prolongada na mesma posição corporal; a má circulação e também o estresse emocional.
A restauração dos grupos musculares acontece conforme a liberação miofascial é aplicada. A cada movimento, a textura da fáscia é alterada, devolvendo a força e a elasticidade aos músculos.
*A maca utilizada para a sessão é aquecida com manta térmica para garantir maior conforto.
*O ambiente é aromatizado com extratos 100% naturais, obtidos de plantas aromáticas e que contém propriedades terapêuticas que favorecem o relaxamento e o bem-estar.
Tempo de duração: 50 minutos
Validade do voucher: 3 meses após a data da compra